Menu

Kääntöpiiri - tukea alkoholin­käytön haltuun­ottoon

Jäikö tipaton tammikuun väliin? Haluatko pysähtyä pohtimaan alkoholinkäyttöäsi? Tee elämääsi raitistumisen käänne  

Oletko pohtinut, mitkä ovat elämäsi pullonkaulat? Hallitseeko alkoholi arkeasi enemmän kuin sinä? Entä mikä tekee sinut onnelliseksi? Mitä toivot elämältäsi? Mihin asioihin voit ja haluat vaikuttaa? Koskaan ei ole liian myöhäistä kääntää elämäänsä haluttuun suuntaan.

Kääntöpiiri – tukea alkoholinkäytön haltuunottoon. Kyseessä on valmennusryhmä, jossa käydään päihteiden käyttöön ja sen hallintaan liittyviä teemoja läpi. Ryhmässä keskustellaan turvallisessa ja luottamuksellisessa hengessä. Ryhmäläiset saavat erilaisia harjoituksia ja kotitehtäviä.

Tuloksia neljässä viikossa. Kääntöpiiri kokoontuu iltaisin, kolmena iltana viikossa kaksi tuntia kerrallaan. Tapaamiset ovat maanantaisin, torstaisin ja perjantaisin klo 17.00–19.00. Kuntoutusjakso kestää neljä viikkoa. Se sisältää ryhmähoidon, tehtäviä sisältävän työkirjan sekä yhteistyön palveluun lähettävän tahon kanssa. 

Ryhmällä on kokenut valmentaja, joka tapaa jokaisen asiakkaan ennen ryhmään tuloa ja varmistaa, että valmennus lähtee hyvin käyntiin.

Kääntöpiirin jälkeen:

  • Pystyt käyttämään alkoholia suunnittelemallasi tavalla
  • Koet  psyykkisen että fyysisen terveytesi kohenevan
  • Suhteet läheisiisi paranevat
  • Jaksat työssä paremmin

Käänteen tekevä piiri
"Löysin tasapainon työn, perheen ja oman ajankäytön välillä."
"Olen Kääntöpiirissä tajunnut, miten tärkeä on ottaa aikaa myös itselleen."
"Aluksi ryhmään tulo jännitti mutta luottamus syntyi välittömästi."
"Ryhmä toimi paremmin kuin kuvittelin ja auttoi uskomattoman paljon!"
"Opin itsestäni aivan uusia asioita. Muut saivat minut havahtumaan vaikka olen tiennyt kaiken jo etukäteen."
"Kerrankin paikka, jossa saa puhua ääneen sen , mitä ei ole voinut sanoa – ei edes lääkärille."
"Helpottaa huomata, että muilla on ihan samanlaisia ongelmia."


Ohjeet

Soita hoitoon pääsemisestä p. 050 578 1166. Kuntoutuksen voit aloittaa alkuhaastattelun jälkeisenä sovittuna torstaina. Hoidon tuottaa Helsingin Diakonissalaitos. 

Päihdeneuvontaa saat numerosta 0800 900 45. Numerossa vastataan vuorokauden ympäri.

Toimipisteet

Alppikatu

Alppikatu 2 B, 2. ja 3. krs
00530 Helsinki

Maanantai - keskiviikko 7.30-19
Torstai - perjantai 7.30-16
Ma 5.12. 7.30-16
Ti 6.12. Suljettu
24.12.-26.12. Suljettu
27.12.-30.12 7.30-16
6.1.17 Suljettu